Ti 16.3.2021: Ravitsemus, sydän ja aivot

Yliopistonlehtori Eero Haapala tarjoaa luennon aiheesta:

Ravitsemus ja sydänterveys - erottamaton osa aivojen hyvinvointia.

”Terveellinen ruokavalio on keskeinen tekijä sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksien ja tyypin 2 diabeteksen ehkäisyssä. Mutta onko olemassa aivoruokaa ja voidaanko syömällä terveellisesti vaikuttaa aivojen hyvinvointiin?”